HAPPY DANCE CLASSES
Die Tanzstunden von „The Happiness Movement“ sind darauf ausgerichtet, dass du in erster Linie Spaß hast und Freude an der Bewegung findest.
Ganz ohne Leistungsdruck und Schamgefühl experimentieren wir mit unserem Körper und lassen Bewegungen passieren. In einem absolut sicheren Rahmen, der genau das zulässt.
Wir üben bestimmte Hip Hop und Reggaeton Schritte, formen diese zu einer Choreografie und tanzen zur Musik, wodurch wir ein Gefühl für diese Musikrichtung und diesen Tanzstil bekommen.
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Wir tanzen uns einfach glücklich, ganz weit entfernt von jeglichen Idealen, ohne einem Richtig oder Falsch – ganz ohne Leistungsdruck. Denn in den Tanzstunden von „The Happiness Movement“ geht es um nichts, außer darum, dich durch Tanz glücklicher zu machen und dir zudem auch noch zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen.
HAPPINESS IS CREATED IN THIS DANCE CLASS!
Es gibt eine Vielzahl an Studien die belegen, dass man etwas leichter lernt, wenn es Spaß macht und man vollkommen befreit ist von jeglichem Druck. Zusätzlich zeigten Studien, dass sich tanzen positiv auf die Psyche auswirkt (Stichwort: Embodiment). Warum also nicht beides miteinander kombinieren und mit Spaß die eigene Körperwahrnehmung verbessern, mit dem eigenen Körper experimentieren und dadurch glücklicher werden.
Es ist somit ganz egal, ob du meine Choreografie perfekt nachtanzt, denn es ist mir nur wichtig, dass du dich bewegst, deinen Körper kennenlernst und merkst zu was er fähig ist und obendrein auch noch Spaß dabei hast.
EVERYONE IS WELCOME TO JOIN!
Jedes Alter, jeder Körpertyp, jedes Geschlecht, jede ethnische Zugehörigkeit, ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – ihr seid alle herzlich willkommen!
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Für die Kurse sind keine Vorerfahrungen erforderlich.
Ich erkläre Schritt für Schritt die Choreografie und achte dabei immer darauf, dass alle mitkommen. Klappt ein Schritt mal nicht ist das auch kein Problem, dann klappt es vielleicht schon beim nächsten Mal! Lass dich auf die neuen Bewegungen ein, probiere was dein Körper damit tut und genieße es, dich zu bewegen. Das ist alles was zählt!
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Du hast schon Tanzerfahrung?
Auch Du bist herzlich willkommen. Du kannst dich in meinen Kursen in Ruhe darauf fokussieren die Bewegungen in der Tiefe zu spüren und auf eine für dich angemessene Weise zu tanzen. Ganz ohne Leistungsdruck!